Er kulnun vandamál á þínum vinnustað?

Mikil vakning og umræða hefur verið að undanförnu um áhrif mikils andlegs og líkamlegs álags sem nútímalíf getur haft í för með sér.

Líkja má brottfalli fólks af vinnumarkaði á Íslandi og víða í hinum vestræna heimi vegna álagstengdra vandamála - oft nefnt kulnun - við faraldur sem nauðsynlegt er að bregðast við enda er kostnaður vegna hans gríðarlegur bæði fyrir einstaklinga, vinnuveitendur og samfélög.

Heilsufélagið hefur á síðustu misserum unnið að greiningu á ástæðum þess að fólk verður óvinnufært um skemmri eða lengri tíma vegna álagstengdra vandamála og býður nú lausn sem hefur að markmiði að minnka líkur á því að slíkt gerist.

Lausnin felur í sér samstillt átak vinnuveitanda og starfsmanna í að greina álagstengda þætti bæði í starfi og einkalífi og vinna með markvissum hætti í því að fjarlægja ónauðsynlega álagsvalda og þjálfa álagsþol.

Hlutverk vinnuveitanda:

• Greining á starfsumhverfi. Ráðgjafi Heilsufélagsins framkvæmir í samstarfi við starfsfólk markvissa greiningu á starfsumhverfinu með það að markmiði að bera kennsl á álagsvalda. 
• Umbætur á starfsumhverfi. Unnið er að endurskipulagningu vinnuumhverfisins undir leiðsögn ráðgjafa Heilsufélagsins með það að markmiði að fjarlægja ónauðsynlega álagsvalda og auka skilvirkni.
• Þjálfun starfsfólks. Starfsfólk fær þjálfun frá Heilsufélaginu sem hefur að markmiði að auka hæfni þess til að takast á við álag í starfi og auka álagsþol.

Hlutverk starfsmanns:

• Greining á álagsþáttum í einkalífi. Starfsmaður framkvæmir undir leiðsögn ráðgjafa Heilsufélagsins markvissa greiningu á einkalífi sínu með það að markmiði að bera kennsl á álagsþætti. Niðurstöður greiningarinnar eru persónuleg eign starfsmanns og eru ekki gerðar aðgengilegar vinnuveitanda nema starfsmaður kjósi að gera slíkt sjálfur.
  
• Umbætur í einkalífi. Starfsmaður fær í hendur verkfæri sem hjálpa honum að tileinka sér hegðunarmynstur í daglegu lífi sem  vinna gegn neikvæðum áhrifum langvarandi álags.
• Álagsþjálfun. Starfsmaður lærir aðferðir sem hafa að markmiði að vinna markvisst með álagsþætti í einkalífi og minnka líkur á að þeir hafi neikvæð áhrif á lífsgæði til lengri tíma.

Stytting vinnutíma hefur verið einn af lykiláhersluþáttum launþegahreyfingarinnar í liðnum og yfirstandandi kjarasamningum. Heilsufélagið leggur til að álagsgreiningar líkt og hér er lýst séu framkvæmdar samhliða tilraunum til útfærslu á styttingu vinnutíma. Þannig má ná fram þríþættum árangri af verkefninu, þ.e. auka skilvirkni í starfi og einkalífi, fjarlægja ónauðsynlega álagsþætti og auka álagsþol. Allt ætti það að stuðla að því marki að minnka líkur á að álagstengd vandamál verði kostnaðarsöm á þínum vinnustað.

Pantaðu fund eða fáðu nánari upplýsingar um álagslausn Heilsufélagsins með því að senda tölvupóst á netfangið ragnheiduragnars@heilsufelagid.is, eða hringja í síma 892 7965.